Rezepte

Das verrate ich dir hier Werbung Weil wir Frauen mit steigendem Alter und mit Beginn der Menopause immer mehr unsere Muskeln verlieren. Muskelschwund (Sarkophenie) ein echtes Problem. Deswegen gehört zu meinem …

Warum sind Proteine auch in den Wechseljahren so wichtig? Weiterlesen »

Gerade als Frau in den Wechseljahren.. .. liebe ich meine Schokoriegel ohne Zucker. Bald 1 Jahr habe ich meine Ernährung umgestellt – ohne Zucker & Mehl. Klaro. Ausnahmen bestätigen auch …

Longevity Rezept – Schoko Riegel ohne Zucker Weiterlesen »